Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu ...
Das verbesserte HIT - neues, hochintensives Training für schnellen MuskelaufbauMehr ist nicht...
Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte k...
In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Wei...
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Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil vieler Nahrungsmittel. Zusätzlich oder alternativ kann es...
Legendäre Trainingsprogramme für den MuskelaufbauAufbautraining vom klassischen Bodybuild...
Die Frage, ob und wie ein Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen sinnvoll durchgeführt werde...
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How many sets per exercise are necessary to gain muscle mass and strength? In this study subjects...
Beschreibt der Philosoph Ernst Cassirer (1874-1945) den Menschen in seinem anthropologischen Spät...
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