Effektive Atemübungen gegen AtemnotIn diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben...
Entspanntes Gesicht - entspannter MenschNacken und Schulter, aber vor allem die kleinen Kiefe...
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung...
schmerzfrei und entspanntRückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich u...
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn gene...
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibti...
Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knoche...
Natürliche Schönheit und FaltenvorbeugungDie gezielten Übungen in diesem Buch ...
Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und...
So machen Sie müde Augen wieder fitUnsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor alle...
Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere 'innere Mitte'. Als komplexes Geflec...
Endlich locker und stressfreiNacken und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelische...