Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfa...
Finde deine innere Kraftquelle wieder!Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeut...
Es ist wichtig, deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kennen und zu wissen, was dich...
Zur Ruhe kommen und entspannenUnser Alltag ist geprägt durch Hektik und Reize im &Uu...
Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück...
Die Kraft der Positiven PsychologieVerlierst du dich manchmal in einem Strudel belastender Ge...
Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schul...
Bei diesem Adventskalender handelt es sich um die Hardcover-Ausgabe des Adventskalenders »A...
Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen...
Achtsam durch den AdventDie Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, G...
Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steini...
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herum...